코로나19 안걸리는 방법, 외출전/외출중/외출후 주의사항

 

2019년 12월 중국에서 확산된 코로나19는

현재 우리나라를 비롯한 아시아 지역뿐 아니라 미국, 유럽 등 전 세계로 확산됐습니다.

2월 23일을 기준으로 전 세계 확진자가 7만 8천 199명, 사망 2,456명으로 확진자가 급속도로 증가하고 있습니다.

이에 우리나라에서도 코로나19 위기경보 단계를 심각단계로 격상하였습니다.

 

국가위기 경보수준[감염병]의 경우 아래 4단계로 나뉘어져 있습니다.

관심(Blue)	해외 신종감염병 발생 및 유행 국내 원인불명/재출현 감염병 발생	징후활동감시 대비계획점검
주의(Yellow)	해외 신종감염병의 국내 유입 및 제한적 전파 국내 원인불명/재출현 감염병의 제한적 전파	협조체계가동
경계(Orange)	해외 신종감염병의 국내 유입 후 추가전파에 따른 지역사회 전파 국내 원인불명/재출현 감염병의 추가전파에 따른 지역사회 전파	대응체계가동
심각(Red)	해외 신종감염병의 전국적 확산 징후 국내 원인불명/재출현 감염병의 전국적 확산 징후	대응역량총동원

그럼 코로나19 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

코로나19 관련 정보는 어떻게 얻어진 정보인지, 출처가 어디인지 확인해야합니다.

코로나19에 걸리지 않으려면 코로나19에 대한 정확한 정보를 가져야 그에 따른 대응도 잘 할 수 있겠지요

코로나19가 확산됨에 따라 가짜뉴스와 유언비어 또한 계속해서 발생하고 있는데요, 카카오톡 메세지와 맘카페 등 인터넷 커뮤니티를 통해서 가짜뉴스가 많이 전파되고 있다고 합니다.

현재는 중앙사고수습본부(중수본)에서 오전, 질병관리본부에서 오후에 발표를 하고 있는데 그 발표가 가장 정확한 정보라고 할 수 있겠고, 두 번째로는 언론에서 팩트체크로 검증된 기사가 정확한 정보라고 할 수 있겠습니다.

유튜브나 인터넷에 돌아다니는 정보를 그대로 믿어서는 안되겠습니다. 항상 출처를 살펴보시고 근거없는 소문은 전달하지도 말고 루머가 커지지 않도록 합시다.

 

코로나19는 공기로 전파된다?

코로나19의 주된 전파 경로는 작은 침방울이 튀어 발생하는 비말 전파입니다. 그렇기 때문에 길어야 1~2미터 떨어지면 침은 바닥으로 떨어지기 마련인데요. 하지만 침을 통해 다른 물체에 튄 바이러스는 물체의 재질에 따라 그 자리에서 몇 시간 이상 생존할 수 있다고 합니다. 특히, 차갑고 건조한 환경, 사람의 대변과 같은 환경에서는 바이러스가 3시간 이상도 생존할 수 있다고 합니다. 따라서 코로나19 환자와 가까운 곳에서 접촉하여 직접 바이러스가 얼굴 등에 튀었을 때도 전파가 되지만 바이러스가 존재하는 물체를 손으로 만지고 그 손으로 눈과 입 등을 만져 감염이 될 수 있습니다. 사람들이 많이 만지는 손잡이, 마우스 등을 만진 후에는 꼭 손을 씻는 것이 도움이 됩니다.

공기전파의 가능성도 있다고 여러 언론에서 발표하고 있습니다만, 전문가의 의견에 따르면 일상적 환경에서는 공기매개전파 가능성은 낮다고 합니다. 공기전파는 가벼운 에어로졸이 공기를 타고 날아가서 먼 거리에 있는 사람에게 감염된다는 뜻인데 병원같은 특수한 환경이 아닌 곳에서는 일상적 환경에서는 공기매개 전파 가능성은 낮습니다. 코로나19의 공기전파를 염려하여 집에서 환기하는 것 조차 두려워하시는 분들이 계신데요. 정확한 정보를 가지고 지혜롭고 현명하게 위기를 극복해나갈 수 있도록 해야하겠습니다.

 

외출 자제, 외출 시에는 마스크 착용, 외출 후에는 살균

그럼 코로나19 안걸리는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

지금처럼 코로나19 바이러스가 창궐하는 상황에서는 외출을 최대한 자제하고 사람이 많이 모인 곳에 가지 않는 것이 가장 좋습니다.

식사 전후, 흡연, 재채기를 하고 난 후 등 하루에 8번 이상 손을 씻어야 합니다.

 

피치 못할 상황으로 외출을 해야하는 경우에는 마스크를 꼭 착용하셔야 합니다. 마스크를 쓸 때는 밀착클립을 사용하여 얼굴 표면에 밀착하도록 제대로 착용하세요. 마스크를 잘 착용했다면 숨을 쉴 때마다 마스크가 펄럭거리게 됩니다. 젖은 마스크는 반드시 교체해야 합니다. 마스크를 벗을 때는 마스크 앞부분을 만지지 말고 끈부분을 잡고 벗으셔야 마스크 앞의 병균들이 손에 묻는 것을 방지할 수 있습니다.

외출하는 동안 손으로 입을 만지는 행위를 삼가고, 손을 씻을 수 있는 곳에서는 수시로 손을 씻으셔야 합니다. 손을 씻을 때는 제대로, 30초 이상, 비누를 이용하여 씻는 것이 좋습니다.

다중이용시설 이용을 줄이고 사람이 많이 모이는 곳에는 가는 것을 자제합니다.

 

외출 후 집에 들어온다면 제일 먼저 깨끗이 씻고 옷을 갈아입도록 합시다.

빨래는 자주 해주시는 것이 좋지만 외투같은 경우는 매일 빨 수가 없죠. 의류의 경우는 바이러스가 살기 좋지 않은 환경이지만 그래도 사람이 많은 곳에 방문하여 바이러스가 묻어 온 것이 아닌가 찜찜하다면 스팀을 한번 쏴주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 스마트폰도 알코올 소독제로 깨끗하게 소독해 사용한다면 바이러스 뿐 아니라 세균감염 예방에도 도움이 됩니다.

 

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지금까지 코로나19 안걸리는 방법에 대하여 알아봤습니다.

잘 예방해야하겠지만 혹시 감염병이 의심될 땐, 1339 질병관리본부 콜센터로 꼭 전화하세요!!!

성숙된 시민의식으로 위기를 잘 헤쳐나가도록 합시다. 감사합니다.